Hablarte como le hablarias a quien amas
Muchos nos exigimos con una dureza que jamas usariamos con alguien que queremos. Cambiar esa voz interior no es vanidad: es el cimiento de una vida mas sana.
El critico interno
Ese que te repite que no eres suficiente no dice la verdad, solo repite viejos miedos. Reconocerlo es el primer paso para dejar de obedecerle.
Errar es humano
Equivocarte no te resta valor. Te vuelve alguien que intenta. Trata tus errores como parte del aprendizaje, no como una sentencia sobre quien eres.
Cuidarte no es egoismo
Descansar, poner limites y elegirte tambien es responsabilidad. Solo desde un vaso lleno puedes darle a los demas sin vaciarte.
Se tu propio aliado. Nadie te acompanara tanto tiempo como tu mismo.
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